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宝宝挑食妈妈有妙招,把蔬菜做成泥,营养均衡,宝宝好


发布日期:2020-08-30 02:21   来源:未知   阅读:

我家宝宝是我一手带大的,其中的辛苦只有自己带孩子的宝妈才能够理解,老一辈人是不能理解的,因为他们觉得以前的孩子一家都好几个也不费劲,现在就看一个孩子连连叫苦,其实我觉得现在的孩子和以前的孩子真的是不一样,以前车少人少,都生活在农村,孩子们在院子里玩泥巴都能玩一天,而现在的孩子住在城市中,虽说干净,但是也少了很多的欢乐。

【配料】:土豆1个、胡萝卜半块、西兰花2大朵、椰子油适量、藜麦少许、现磨胡椒粉少许、盐适量

1、准备好要用的食材,土豆中等大小的就够用了。

宝宝挑食妈妈有妙招,把蔬菜这样做,营养均衡,宝宝好消化

【菜品】:缤纷土豆泥

我家宝宝小的时候非常挑食,我也是为了他费尽心思,各种换着花样做,也就把孩子养成了了吃东西非常挑剔,对食物有自己的一套感知,他认为我做的东西是最好吃的,外面的东西他都很少吃,真的不知道这是好事还是坏事。

【烹饪步骤】:

自从当了妈妈之后,生活的全部重心都是围绕着孩子,衣食住行,没有一样是不需要操心的,可怜天下父母开心,但是我觉得妈妈们是付出最多的,我是一个妈妈,我深有体会。

宝宝挑食是一件很严重的事情,因为挑食,营养摄取就会不均衡,就会影响孩子的生长发育,不管是蔬菜还是肉类,宝宝都要摄取,才能茁壮成长,宝宝挑食妈妈有妙招,今天就教妈妈们,把蔬菜做成泥,营养均衡,宝宝好消化,妈妈们不要错过。

2、椰子油、盐和磨胡椒粉用的工具也一并准备好。