宝宝挑食妈妈有妙招，把蔬菜做成泥，营养均衡，宝宝好

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发布日期:2020-08-30 02:21   来源:未知   阅读: 次

我家宝宝是我一手带大的，其中的辛苦只有自己带孩子的宝妈才能够理解，老一辈人是不能理解的，因为他们觉得以前的孩子一家都好几个也不费劲，现在就看一个孩子连连叫苦，其实我觉得现在的孩子和以前的孩子真的是不一样，以前车少人少，都生活在农村，孩子们在院子里玩泥巴都能玩一天，而现在的孩子住在城市中，虽说干净，但是也少了很多的欢乐。

【配料】：土豆1个、胡萝卜半块、西兰花2大朵、椰子油适量、藜麦少许、现磨胡椒粉少许、盐适量

1、准备好要用的食材，土豆中等大小的就够用了。

宝宝挑食妈妈有妙招，把蔬菜这样做，营养均衡，宝宝好消化

【菜品】：缤纷土豆泥

我家宝宝小的时候非常挑食，我也是为了他费尽心思，各种换着花样做，也就把孩子养成了了吃东西非常挑剔，对食物有自己的一套感知，他认为我做的东西是最好吃的，外面的东西他都很少吃，真的不知道这是好事还是坏事。

【烹饪步骤】：

自从当了妈妈之后，生活的全部重心都是围绕着孩子，衣食住行，没有一样是不需要操心的，可怜天下父母开心，但是我觉得妈妈们是付出最多的，我是一个妈妈，我深有体会。

宝宝挑食是一件很严重的事情，因为挑食，营养摄取就会不均衡，就会影响孩子的生长发育，不管是蔬菜还是肉类，宝宝都要摄取，才能茁壮成长，宝宝挑食妈妈有妙招，今天就教妈妈们，把蔬菜做成泥，营养均衡，宝宝好消化，妈妈们不要错过。

2、椰子油、盐和磨胡椒粉用的工具也一并准备好。

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